为帮助新生熟悉、接纳并适应大学生活，养成良好的行为习惯。11月22日下午，学院在6-113举行了“大学时期习惯养成”心理健康讲座，大一给排水专业新生到场聆听，讲座由副书记刘园美主讲。

刘园美指出，行为习惯与人的身心健康联系紧密，我们常说，“播下一个行动，收获一种习惯；播下一个习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”

习惯贯穿人的一生，成功或失败都与习惯的好坏有着紧密联系，良好的习惯对人的个性品质的形成和发展，对人的学习生活、事业发展都有着积极的影响，而坏的习惯正好起相反的作用。大一阶段处于人生最关键的时刻，习惯是可以改变的，只要有意识地养成某种良好的习惯，或改变某种不良的习惯，你就会成就不一样的人生。

对于大学阶段该养成什么样的行为习惯，刘园美对同学提出了5个要求：一是早起的习惯，希望同学们把时间花在更有意义的事情上；二是管理时间的习惯，要充分利用课外时间，合理安排学习、社交娱乐和休息；三是勤快阅读的习惯，要学会利用图书馆、网络等资源，进行延伸、拓展学习；四是主动表达的习惯，这是获得同学、老师、同事、领导认可与重视的重要途径；五是培养兴趣、打磨技能的习惯，时代日新月异，要与时俱进，没有特长就没竞争力，即使是摄影、音乐、绘画还是写作等。

讲座上，刘园美还就同学们关系的话题进行了解答。